जिसे आम भाषा में “शीघ्रपतन” (Premature Ejaculation – PE) कहते हैं, एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जो निम्नलिखित हैं:

1. मनोवैज्ञानिक कारण (Psychological Causes)

• तनाव और चिंता: काम, पैसे या रिश्ते को लेकर तनाव सबसे बड़ा कारण है।
• प्रदर्शन का डर: सेक्स के दौरान अपने प्रदर्शन को लेकर घबराहट या यह डर कि “कहीं मैं जल्दी खत्म न हो जाऊं”।
• अपराधबोध या हीनभावना: शरीर की बनावट या यौन क्षमता को लेकर आत्मविश्वास की कमी।
• पहले का बुरा अनुभव: अतीत में सेक्स से जुड़ा कोई नकारात्मक अनुभव।
• डिप्रेशन (अवसाद): मानसिक स्वास्थ्य का सीधा असर यौन स्वास्थ्य पर पड़ता है।

2. शारीरिक कारण (Physical Causes)

• हार्मोनल असंतुलन: शरीर में हार्मोन्स का स्तर ठीक न होना।
• प्रोस्टेट की समस्या: प्रोस्टेट में सूजन जैसी कोई समस्या।
• थायरॉयड की समस्या: थायरॉयड हार्मोन का असंतुलन।
• मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन: सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर कम होना, जो स्खलन को नियंत्रित करता है।
• अनुवांशिक कारण: कभी-कभी यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है।

3. जीवनशैली और व्यवहार संबंधी कारण (Lifestyle & Behavioral Causes)

• **गलत आदतें: कम उम्र में हस्तमैथुन की जल्दबाजी वाली आदतें बन जाना, जहाँ जल्दी खत्म होने का डर बना रहता है।
• अनियमित दिनचर्या: खराब खान-पान, नींद की कमी, व्यायाम न करना।
• शराब और धूम्रपान: इनका अत्यधिक सेवन।
• कम शारीरिक सक्रियता: शारीरिक श्रम न करना।

4. रिश्ते संबंधी कारण (Relationship Causes)

• साथी के साथ तनाव: आपसी झगड़े या मनमुटाव।
• भावनात्मक जुड़ाव की कमी: साथी के साथ अच्छा संवाद न होना।

सिद्ध आयुर्वेदिक दवाएँ (Formulations):

ये दवाएँ उपरोक्त जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार की जाती हैं:

• अश्वगंधारिष्ट: एक तरल टॉनिक जो ताकत और कामेच्छा बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
• च्यवनप्राश: एक रासायन (टॉनिक) जो प्रतिरोधक क्षमता और समग्र ऊर्जा बढ़ाता है, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से यौन स्वास्थ्य में सुधार होता है।
• शिलाजीत (Shilajit): यह एक खनिज पदार्थ है जो ऊर्जा, सहनशक्ति और टेस्टोस्टेरॉन के स्तर को बढ़ाने के लिए बहुत प्रसिद्ध है। इसे अक्सर दूध के साथ लिया जाता है।
• मूखा कपिकच्छू वटी / चूर्ण: विशेष रूप से कामेच्छा और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए बनाई गई दवा।

क्या करें? (What to Do?)

1. डॉक्टर से सलाह लें: सबसे पहले एक यूरोलॉजिस्ट (मूत्र रोग विशेषज्ञ) या सेक्सोलॉजिस्ट से मिलें। वे सही कारण का पता लगाकर इलाज बता सकते हैं।
2. मनोवैज्ञानिक परामर्श (Counselling): अगर कारण मानसिक है, तो काउंसलिंग या थेरेपी बहुत कारगर हो सकती है।
3. दवाएँ (Medications): डॉक्टर कुछ विशेष दवाएँ (जैसे SSRI antidepressants) या सुन्न करने वाली क्रीम (Numbing Sprays/Creams) suggest कर सकते हैं जो सेंसेशन को कम करके समय बढ़ाती हैं।
4. व्यायाम और तकनीकें:
   • कीगल एक्सरसाइज: पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने से नियंत्रण बढ़ता है।
   • “स्टार्ट-स्टॉप” तकनीक: उत्तेजना महसूस होने पर रुक जाएं और फिर शुरू करें।
   • “स्क्वीज” तकनीक: स्खलन से ठीक पहले लिंग के सिरे को हल्का दबाएं।
5. स्वस्थ जीवनशैली: संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, योग और ध्यान (मेडिटेशन) से तनाव कम होगा और समस्या में सुधार होगा।

भारत में शीघ्रपतन (Premature Ejaculation – PE) के इलाज के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन यह जानना बेहद जरूरी है कि किसी भी दवा को डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए। डॉक्टर आपकी समस्या की गंभीरता, स्वास्थ्य स्थिति और अन्य कारकों को देखते हुए सबसे उपयुक्त दवा और खुराक निर्धारित करते हैं।

1. एसएसआरआई (SSRI) प्रकार की अवसादरोधी दवाएं (Antidepressants)

इन दवाओं का एक साइड इफेक्ट स्खलन में देरी करना है, इसलिए इन्हें शीघ्रपतन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इन्हें रोजाना लिया जाता है।

• दवाओं के नाम:
  • सेरट्रालीन (Sertraline) – (ब्रांड नाम: Sertral, Serta)
  • पैरॉक्सिटीन (Paroxetine) – (ब्रांड नाम: Paroxetine, Pexep)
  • फ्लुओक्सेटीन (Fluoxetine) – (ब्रांड नाम: Fludac, Prozac)
  • डैपोक्सिटीन (Dapoxetine) – यह विशेष रूप से शीघ्रपतन के लिए ही बनी है और इसे सिर्फ जरूरत के समय (on-demand) लिया जाता है।

2. सामयिक क्रीम/स्प्रे (Topical Creams/Sprays)

ये लिंग की संवेदनशीलता को कम करके स्खलन में देरी करती हैं।

• दवाओं के नाम:
  • लिडोकेन (Lidocaine) या प्रिलोकेन (Prilocaine) वाली क्रीम या स्प्रे – (ब्रांड नाम: EMLA Cream, Promescent Spray)
  • ध्यान रहे: इन्हें सेक्स से कुछ देर पहले लगाया जाता है और फिर साफ करना जरूरी होता है ताकि यह साथी को सुन्न न कर दे।

3. भारत में प्रसिद्ध ब्रांड्स (Famous Brands in India)

भारती बाजार में ऊपर बताई गई दवाओं के कई ब्रांडेड वर्जन उपलब्ध हैं, जैसे:

• डैपोक्सिटीन के लिए: Priligy, Duralast, Duratia, Dapox
• सेरट्रालीन के लिए: Sertral, Serta
• सामयिक क्रीम के लिए: Stud 100 Spray, EMLA Cream

सबसे महत्वपूर्ण बातें:

1. डॉक्टर की सलाह जरूरी है: बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दवाएं (जैसे हर्बल产品或 अन्य supplements) लेने से बचें। डॉक्टर ही सही दवा और उसकी सही खुराक बता सकते हैं। गलत दवा लेने से side effects हो सकते हैं।
2. दवाएं इलाज का एक हिस्सा हैं: दवाओं के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक परामर्श (counselling), व्यवहारिक तकनीकें (जैसे start-stop technique), और जीवनशैली में बदलाव (तनाव कम करना, व्यायाम) भी उतने ही जरूरी हैं।
3. “सबसे अच्छी दवा” का कोई एक जवाब नहीं है: हर व्यक्ति की शारीरिक स्थिति अलग होती है। एक के लिए जो दवा काम करती है, हो सकता है दूसरे के लिए न करे। इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा विकल्प है।

याद रखें: शीघ्रपतन एक इलाज योग्य स्थिति है। इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस न करें। सही मार्गदर्शन और उपचार से अधिकांश पुरुष इस पर काबू पा लेते हैं। अपने साथी के साथ खुलकर बातचीत करें, यह समस्या को हल करने की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है।

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